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【即时新闻】长期自律神经失调不就医,易罹患慢性疾病

2020-05-22  点赞938   浏览量:486

42岁李小姐为知名瑜珈老师,除了教学之外,还希望学员追求内心平静,在一个小时课程中释放压力,事实上,她自己却是压力沈重,因为同业竞争激烈,让个性要求完美的她处于紧张状态,加上过度训练,引发肌肉疼痛,自律神经失调,焦虑、心悸、疲劳、失眠,以及慢性疼痛。



荣新诊所疼痛科主治医师梁恆彰表示,疼痛是身体发出的讯号,除了是身体出了毛病,也可能是自律神经失调。门诊中不少慢性疼痛患者属于自律神经失调,其中以女性居多。

以李小姐为例,从事健康产业,工作时,聆听柔和音乐,环境令人放鬆,但她给自己太多压力,加上职业过劳,长期累积下来,令她自律神经失调,产生慢性疼痛。

常熬夜、容易紧张、工作压力沈重的人,容易自律神经失调,梁恆彰医师表示,自律神经是由交感神经与副交感神经组成,前者使人兴奋、保持警觉、随时準备因应环境中各种压力状态,后者让人放鬆、休养、恢复身心等。

现代人常因工作压力大、生活过度紧张,家庭生计因素等无法真正休息,导致交感神经过于活跃,自律神经无法维持平衡,长期处于亢奋状态,而导致内心烦躁或情绪低落。

此外,慢性疼痛也会造成自律神经失调,同样的,自律神经失调也会导致慢性疼痛。

梁恆彰医师说,当交感神经太旺盛,无法从紧张状态转换为副交感神经主导的休息状态,身体处于发炎状态,无法完全的修复,就会自律神经失调,出现焦虑、忧郁、情绪失调、失眠、过劳、胸闷心悸、心跳快、血压高、免疫失调、慢性疼痛等症状。

如何治疗这款文明病?梁恆彰医师说,先依据患者临床症状表现,以及透过心律或心率变异检测,在排除潜在疾病之后,确定病因,进行自律神经调节治疗。

一般以乾针或水针进行治疗,以水针为例,用生理食盐水或林格式输液注射疏解末梢神经压迫,藉此中断脑部自律神经的不良反射。

梁恆彰医师强调,自律神经失调并非疾病,但正代表着身体处于亚健康的状态,必须积极面对,如果合併疼痛,没有就医,则可能衍生各种慢性疾病,形成恶性循环。

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/荣新诊所疼痛科主治医师梁恆彰

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