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「线条美女」健身练出前凸后翘好身材

2020-05-28  点赞948   浏览量:710
「线条美女」健身练出前凸后翘好身材

文/饶神

运动的女孩最迷人!如果你还没看过43万人都说讚的「深蹲女孩」,我会建议你现在快去瞧瞧!(杰哥:听话!让我看看。)

有人会说「吼,我不要变金刚芭比啦!」「人家腿会变粗啦(扭)」反正只要听到「运动」两个字,藉口就会一大堆。

撇开「工时过长」的问题,我们来看看以下这些健身美女的照片,让那些不爱运动的人后悔一番吧(奸笑)

▼这个腹肌的线条多幺美,但若不运动减脂,是逼不出这种曲线的喔。

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▼勤练腹肌,慢慢的,块状就会跑出来啰。

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▼锻鍊核心肌群,能让妳随时都记得紧缩肚子的重要性。

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▼三角肌练出后,肩膀的曲线会给人一种自信的感觉。

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▼健身真的不会让妳变成金刚芭比。

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▼透过有氧维持适当的体脂,也能让腰的曲线更完美。

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▼女孩子也可以练二头,手臂有肌肉也很迷人。

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